カルチャースクール・レンタルスペース(教室・スタジオ・和室)
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- 小田急線向ヶ丘遊園駅徒歩５分
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ずっと元気に歩きたい！カラダの使い方を正すストレッチ
姿勢バランス向上、肩こり腰痛膝痛予防、血流改善で免疫力アップ♪
カラダの使い方を学びます
カラダに良い「日常の動き方」や「普段の座り姿勢」など、楽しく学びながら身につけていくことができます。
姿勢えお支える筋肉を育てたり、関節のｽﾑｰｽﾞな動かし方を練習します。
おひとりおひとりのペースに合わせて行いますので、体力に不安のある方もご安心ください。
講師紹介
姿勢の教室 主宰
森 あわ
詳細
| 日時・期間 | 金曜日 10:00〜11:00 |
|---|---|
| 受講料 | 3ヵ月(11回の場合) 20,570円 |
| 対象 | |
| ご用意頂く物 | 運動しやすい服装・シューズ・タオル・水分補給できる飲み物 |
| 体験 | 無料 |
講座カテゴリー
ショップ情報
カルチャーセンター文化広場
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神奈川県川崎市多摩区登戸1763
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